きれいになるナチュラルヨガ “入門編” （DVD）【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【トレーニングDVD】【マラソン1106P10】
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価格：￥3570-[税込]
 
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  対面式だから初心者でも無理なく始められる！ このDVDのポイント！ ナチュラルヨガは、ヨーガの伝統的な呼吸法に現代人向けにアレンジされたヨーガのポーズを組み合わせ、初心者でも無理なく始められるよう工夫されたオリジナルプログラム。 ゆっくり自分の身体と呼吸を感じながら気持ちよく動くことで、身体の中と外から“キレイ”を作っていきます。 この巻は、ナチュラルヨガを初めて行なう人のための入門編。姿勢や呼吸法などの基本から、ナチュラルヨガで行なう様々なポーズの動きのポイントと効果をわかりやすく説明しています。       商品名 きれいになるナチュラルヨガ 入門編 （DVD) 種　類 DVD 約39分 NTSC リージョン2（日本国内向け） 企画・製作・販売元 クリエイティヴ・コア株式会社 監　修 橋本　光 （日本フィットネスヨーガ協会 代表） 橋本　京子 （日本フィットネスヨーガ協会 主任講師） 制作協力 セントラルスポーツ株式会社 その他 このDVDは1．入門編と2．レッスン編の2巻構成となっております。 2．レッスン編はこちら＞＞  
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