きれいになるナチュラルヨガ入門編（DVD）

きれいになるナチュラルヨガ入門編（DVD）
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価格：￥3391-[税込]
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《内　容》■ナチュラルヨガは、ヨガの伝統的な呼吸法に　現代人向けにアレンジされたヨガのポーズを組み合わせた、初心者でも無理なく始められるオリジナルプログラムです。■当ビデオは、ナチュラルヨガを初めて行う人のための入門編です。■姿勢や呼吸法などの基本、様々なポーズの動きのポイントと効果を、分かりやすく説明しています。■対面式のビデオ解説ですので、初心者でもご自宅で無理なく行えます。【収録時間】約39分（DVDビデオ）【発売元】TDKコアきれいになるナチュラルヨガ■自宅で気軽にヨガを楽しむためのビデオができました！■ナチュラルヨガは、ヨーガの伝統的な呼吸法に現代人向けにアレンジされた　ヨガのポーズを組み合わせ、初心者でも無理なく始められるよう工夫された　オリジナルプログラムです。■対面式のビデオ解説ですので、初めての人でもビデオ映像を見ながら、　スムーズにプログラムを行えます。［発売元　TDKコア］
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きれいになるナチュラルヨガ 入門編（DVD）